Das Allgäu, die Wiesen grün, die Berge hoch. Ich bin Roland und meine RR Hündin heißt Zahina. 

Wer richtig läuft, kann Gelassenheit lernen. Wenn der Druck im Alltag steigt, machen die Menschen komische Sachen um wieder einen klaren Kopf zu bekommen. Hier findest du meine...

Kraulen mit Extremschwimmer Marco Henrichs

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be crazy! be different! go vertical!

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60 km, der 1. Arberland Ultratrail und ich

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"Top of Arberland" oder "Unterwegs in Klein-Kanada"

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Montanfon ein Trail Event der Superlative

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Flädlesuppe und Neunerköpfle

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